Tiedä, mitä lautasellasi on

Suutari

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu pannulla ilman rasvaa

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH0 g

Rasva0,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	92	21 g	0,8 g
50 g	50 g	46	11 g	0,4 g
150 g	150 g	138	32 g	1,2 g
200 g	200 g	184	42 g	1,7 g
250 g	250 g	230	53 g	2,1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suutari?

Määrä 100 g ruokaa Suutari sisältää 92 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suutari?

Määrä 50 g ruokaa Suutari sisältää 46 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suutari?

Määrä 150 g ruokaa Suutari sisältää 138 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suutari?

Määrä 200 g ruokaa Suutari sisältää 184 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suutari?

Määrä 250 g ruokaa Suutari sisältää 230 kcal, 53 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) T512182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan