Tiedä, mitä lautasellasi on
Keila
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu ilman rasvaa, pannulla
97
kaloriakcal per 100 g
Proteiini23 g
HH0 g
Rasva0,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 97 kcal —
- Proteiini 23 g 45%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 0,7 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 23 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 34 g | 0 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 45 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 56 g | 0 g | 1,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Turskapaistettu ilman rasvaa pannulla93 kcal / 100 g
- Suutaripaistettu pannulla ilman rasvaa92 kcal / 100 g
- Maitokalapaistettu ilman rasvaa, pannulla100 kcal / 100 g
- Molvakypsennetty, kuiva lämpö111 kcal / 100 g
- Koljapaistettu ilman rasvaa, pannulla87 kcal / 100 g
- Merianturapaistettu pannulla ilman rasvaa102 kcal / 100 g
- Sillipaistettu ilman rasvaa pannulla159 kcal / 100 g
- Kummeliturskapaistettu ilman rasvaa, pannulla101 kcal / 100 g
- Paistettu merikrottipaistettu ilman rasvaa, pannulla79 kcal / 100 g
- Seitipaistettu ilman rasvaa (pannulla)116 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Keila
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keila?
Määrä 100 g ruokaa Keila sisältää 97 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keila?
Määrä 50 g ruokaa Keila sisältää 49 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keila?
Määrä 150 g ruokaa Keila sisältää 146 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keila?
Määrä 200 g ruokaa Keila sisältää 194 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Keila?
Määrä 250 g ruokaa Keila sisältää 243 kcal, 56 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) T202182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
