Tiedä, mitä lautasellasi on
Keila
Kalorit ja ravintoarvot
leivitetty, paistettu
168
kaloriakcal per 100 g
Proteiini17 g
HH6,1 g
Rasva8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 168 kcal —
- Proteiini 17 g 34%
- Hiilihydraatit 6,1 g 2%
- Rasva 8 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 0,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 17 g | 6,1 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 8,5 g | 3 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 26 g | 9,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 34 g | 12 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 43 g | 15 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
- Molvakalauunissa paistettu tai grillattu111 kcal / 100 g
- Molvakypsennetty, kuiva lämpö111 kcal / 100 g
- Turskapaistettu108 kcal / 100 g
- Suutarileivitetty, uppopaistettu208 kcal / 100 g
- Valkokampelataikinassa, paistettu177 kcal / 100 g
- Valkoinen kalaleivitetty ja paistettu pannulla193 kcal / 100 g
- Maitokalafileeleivitetty, paistettu190 kcal / 100 g
- Turskafileeleivitetty, paistettu180 kcal / 100 g
- Sillipaneroitu, paistettu, suolalla219 kcal / 100 g
- Siikakorppujauhoilla paneroitu, paistettu198 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Keila
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keila?
Määrä 100 g ruokaa Keila sisältää 168 kcal, 17 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keila?
Määrä 50 g ruokaa Keila sisältää 84 kcal, 8,5 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keila?
Määrä 150 g ruokaa Keila sisältää 252 kcal, 26 g proteiinia, 9,1 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keila?
Määrä 200 g ruokaa Keila sisältää 336 kcal, 34 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Keila?
Määrä 250 g ruokaa Keila sisältää 420 kcal, 43 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y626132 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
