Tiedä, mitä lautasellasi on

Valkokampela

Kalorit ja ravintoarvot

taikinassa, paistettu

177

kaloriakcal per 100 g

Proteiini18 g

HH3 g

Rasva10 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	177	18 g	3 g	10 g
50 g	50 g	89	9,1 g	1,5 g	5,1 g
150 g	150 g	266	27 g	4,5 g	15 g
200 g	200 g	354	36 g	6 g	21 g
250 g	250 g	443	45 g	7,5 g	26 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkokampela?

Määrä 100 g ruokaa Valkokampela sisältää 177 kcal, 18 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkokampela?

Määrä 50 g ruokaa Valkokampela sisältää 89 kcal, 9,1 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkokampela?

Määrä 150 g ruokaa Valkokampela sisältää 266 kcal, 27 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkokampela?

Määrä 200 g ruokaa Valkokampela sisältää 354 kcal, 36 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkokampela?

Määrä 250 g ruokaa Valkokampela sisältää 443 kcal, 45 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 834 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan