Tiedä, mitä lautasellasi on
Kummeliturska
Kalorit ja ravintoarvot
taikinakuorrutettu, uppopaistettu
149
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH3,5 g
Rasva10 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 149 kcal —
- Proteiini 11 g 21%
- Hiilihydraatit 3,5 g 1%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 1,5 g 8%
- Kuitu 0,2 g 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 11 g | 3,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 5,3 g | 1,8 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 16 g | 5,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 21 g | 7 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 27 g | 8,8 g | 26 g |
Samankaltaiset ruoat
- Leivitetty ja paistettu kummeliturskaleivitetty, paistettu
- Pieni kummeliturskaleivitetty, paistettu
- Paneroitu kummeliturskamerivesikala, kananmuna ja korppujauho, paistettu soijaöljyssä, suolattu263 kcal / 100 g
- Euroopan kummeliturskahaudutettu112 kcal / 100 g
- Kummeliturska valkokastikkeellaMerivesikala, kypsennetty, vehnäjauho, voi ja maito, suolaton113 kcal / 100 g
- Valkokampelataikinassa, paistettu177 kcal / 100 g
- Kummeliturskafileemerikala, öljyssä paistettu, suolaton184 kcal / 100 g
- Kummelityrskävain liha, grillattu113 kcal / 100 g
- Valkohekkipakastettu, raaka
- Taikinassa paistettu koljapaistettu ihrasvassa232 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kummeliturska
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kummeliturska?
Määrä 100 g ruokaa Kummeliturska sisältää 149 kcal, 11 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kummeliturska?
Määrä 50 g ruokaa Kummeliturska sisältää 75 kcal, 5,3 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kummeliturska?
Määrä 150 g ruokaa Kummeliturska sisältää 224 kcal, 16 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kummeliturska?
Määrä 200 g ruokaa Kummeliturska sisältää 298 kcal, 21 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kummeliturska?
Määrä 250 g ruokaa Kummeliturska sisältää 373 kcal, 27 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Lähde: BEDCA (Spain) 2348 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
