Tiedä, mitä lautasellasi on
Merirokko
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
Proteiini14 g
HH0 g
Rasva0,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Proteiini 14 g 27%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 14 g | 0 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | – | 6,8 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | – | 20 g | 0 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | – | 27 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | – | 34 g | 0 g | 1,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Lähde: BEDCA (Spain) 1373 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
