Tiedä, mitä lautasellasi on
Valkohekki
Kalorit ja ravintoarvot
pakastettu, raaka
Proteiini17 g
HH0 g
Rasva1,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Proteiini 17 g 33%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 1,9 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 17 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | – | 8,4 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | – | 25 g | 0 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | – | 33 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | – | 42 g | 0 g | 4,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kummeliturskamerivesi, leivitetty (kananmunalla ja korppujauholla), paistettu soijaöljyssä, suolaton263 kcal / 100 g
- Valkokampelapakastettu, raaka55 kcal / 100 g
- Kummelityrskäfileepakastettu, raaka89 kcal / 100 g
- Pieni kummeliturskapakastettu, raaka
- Kummelityrskävain liha, raaka92 kcal / 100 g
- Nuori kummeliturskaraaka64 kcal / 100 g
- Kapin kummeliturskapakastettu, raaka78 kcal / 100 g
- KummeliturskafileeMerivesikala, tuore83 kcal / 100 g
- Valkoiisivain lihaa, raaka81 kcal / 100 g
- Turskasiikauseita lajeja, raaka90 kcal / 100 g
Lähde: BEDCA (Spain) 561 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
