Tiedä, mitä lautasellasi on

Kummeliturskafilee

Kalorit ja ravintoarvot

Merivesikala, tuore

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH0 g

Rasva2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	83	16 g	0 g	2 g
50 g	50 g	42	8,1 g	0 g	1 g
150 g	150 g	125	24 g	0 g	3 g
200 g	200 g	166	32 g	0 g	4 g
250 g	250 g	208	41 g	0,1 g	5,1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kummeliturskafilee?

Määrä 100 g ruokaa Kummeliturskafilee sisältää 83 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kummeliturskafilee?

Määrä 50 g ruokaa Kummeliturskafilee sisältää 42 kcal, 8,1 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kummeliturskafilee?

Määrä 150 g ruokaa Kummeliturskafilee sisältää 125 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kummeliturskafilee?

Määrä 200 g ruokaa Kummeliturskafilee sisältää 166 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kummeliturskafilee?

Määrä 250 g ruokaa Kummeliturskafilee sisältää 208 kcal, 41 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0063E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan