Tiedä, mitä lautasellasi on
Pieni kummeliturska
Kalorit ja ravintoarvot
pakastettu, raaka
Proteiini12 g
HH0 g
Rasva0,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 0,8 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 12 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | – | 5,9 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | – | 18 g | 0 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | – | 24 g | 0 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | – | 29 g | 0 g | 2,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kummeliturskapakastettu, raaka84 kcal / 100 g
- Valkohekkipakastettu, raaka
- Kummelityrskäfileepakastettu, raaka89 kcal / 100 g
- Kummelityrskävain liha, raaka92 kcal / 100 g
- Valkokampelapakastettu, raaka55 kcal / 100 g
- Kapin kummeliturskapakastettu, raaka78 kcal / 100 g
- KummeliturskafileeMerivesikala, tuore83 kcal / 100 g
- Koljafilemerivesi, pakastettu, raaka55 kcal / 100 g
- Mustakitaturska77 kcal / 100 g
- Koljaraaka74 kcal / 100 g
Lähde: BEDCA (Spain) 560 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
