Tiedä, mitä lautasellasi on
Valkokampela
Kalorit ja ravintoarvot
pakastettu, raaka
55
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
HH0 g
Rasva0,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 55 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 0,8 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 12 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 5,9 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 18 g | 0 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 24 g | 0 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 29 g | 0 g | 2,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Valkohekkipakastettu, raaka
- Vyhkykorppujauhossa, rasvassa paistettu, ruotoineen ja nahkoineen punnittu172 kcal / 100 g
- Kummeliturskapakastettu, raaka84 kcal / 100 g
- Merlangivalmistettu mikroaaltouunissa, ilman lisättyjä aineksia101 kcal / 100 g
- Pieni kummeliturskapakastettu, raaka
- Piikkikampelakorppujauhotettuna, rasvassa paistettuna191 kcal / 100 g
- Maitokalafileeleivitetty, paistettu190 kcal / 100 g
- Kuivattu valkoturskakuivattu, uudelleen kostutettu92 kcal / 100 g
- Kuivattu kummeliturskakuivattu356 kcal / 100 g
- Vinkelihöyrytetty98 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Valkokampela
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkokampela?
Määrä 100 g ruokaa Valkokampela sisältää 55 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkokampela?
Määrä 50 g ruokaa Valkokampela sisältää 28 kcal, 5,9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkokampela?
Määrä 150 g ruokaa Valkokampela sisältää 83 kcal, 18 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkokampela?
Määrä 200 g ruokaa Valkokampela sisältää 110 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkokampela?
Määrä 250 g ruokaa Valkokampela sisältää 138 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Lähde: BEDCA (Spain) 1174 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
