Tiedä, mitä lautasellasi on

Kuivattu valkoturska

Kalorit ja ravintoarvot

kuivattu, uudelleen kostutettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH0,3 g

Rasva0,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	92	21 g	0,3 g	0,9 g
50 g	50 g	46	10 g	0,2 g	0,5 g
150 g	150 g	138	31 g	0,5 g	1,4 g
200 g	200 g	184	41 g	0,6 g	1,8 g
250 g	250 g	230	52 g	0,8 g	2,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kuivattu valkoturska?

Määrä 100 g ruokaa Kuivattu valkoturska sisältää 92 kcal, 21 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kuivattu valkoturska?

Määrä 50 g ruokaa Kuivattu valkoturska sisältää 46 kcal, 10 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kuivattu valkoturska?

Määrä 150 g ruokaa Kuivattu valkoturska sisältää 138 kcal, 31 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kuivattu valkoturska?

Määrä 200 g ruokaa Kuivattu valkoturska sisältää 184 kcal, 41 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kuivattu valkoturska?

Määrä 250 g ruokaa Kuivattu valkoturska sisältää 230 kcal, 52 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 121330 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan