Tiedä, mitä lautasellasi on

Kuivattu kummeliturska

Kalorit ja ravintoarvot

kuivattu

356

kaloriakcal per 100 g

Proteiini80 g

HH1,1 g

Rasva3,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	356	80 g	1,1 g	3,5 g
50 g	50 g	178	40 g	0,6 g	1,8 g
150 g	150 g	534	120 g	1,7 g	5,3 g
200 g	200 g	712	160 g	2,2 g	7 g
250 g	250 g	890	200 g	2,8 g	8,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kuivattu kummeliturska?

Määrä 100 g ruokaa Kuivattu kummeliturska sisältää 356 kcal, 80 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kuivattu kummeliturska?

Määrä 50 g ruokaa Kuivattu kummeliturska sisältää 178 kcal, 40 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kuivattu kummeliturska?

Määrä 150 g ruokaa Kuivattu kummeliturska sisältää 534 kcal, 120 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kuivattu kummeliturska?

Määrä 200 g ruokaa Kuivattu kummeliturska sisältää 712 kcal, 160 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kuivattu kummeliturska?

Määrä 250 g ruokaa Kuivattu kummeliturska sisältää 890 kcal, 200 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 121320 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan