Tiedä, mitä lautasellasi on

Merlangi

Kalorit ja ravintoarvot

haudutettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH0 g

Rasva1,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	77	16 g	1,3 g
50 g	50 g	39	8,2 g	0,6 g
150 g	150 g	116	25 g	1,9 g
200 g	200 g	154	33 g	2,5 g
250 g	250 g	193	41 g	3,1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Merlangi?

Määrä 100 g ruokaa Merlangi sisältää 77 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Merlangi?

Määrä 50 g ruokaa Merlangi sisältää 39 kcal, 8,2 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Merlangi?

Määrä 150 g ruokaa Merlangi sisältää 116 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Merlangi?

Määrä 200 g ruokaa Merlangi sisältää 154 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Merlangi?

Määrä 250 g ruokaa Merlangi sisältää 193 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) T208152 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan