Tiedä, mitä lautasellasi on

Merlangi

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty

124

kaloriakcal per 100 g

Proteiini28 g

HH0 g

Rasva1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	124	28 g	1 g
50 g	50 g	62	14 g	0,5 g
150 g	150 g	186	42 g	1,5 g
200 g	200 g	248	56 g	2 g
250 g	250 g	310	71 g	2,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Merlangi?

Määrä 100 g ruokaa Merlangi sisältää 124 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Merlangi?

Määrä 50 g ruokaa Merlangi sisältää 62 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Merlangi?

Määrä 150 g ruokaa Merlangi sisältää 186 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Merlangi?

Määrä 200 g ruokaa Merlangi sisältää 248 kcal, 56 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Merlangi?

Määrä 250 g ruokaa Merlangi sisältää 310 kcal, 71 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Lähde: ausnut F009557 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan