Tiedä, mitä lautasellasi on

Silli

Kalorit ja ravintoarvot

paneroitu, paistettu, suolalla

219

kaloriakcal per 100 g

Proteiini17 g

HH6 g

Rasva14 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	219	17 g	6 g	14 g
50 g	50 g	110	8,7 g	3 g	6,9 g
150 g	150 g	329	26 g	9 g	21 g
200 g	200 g	438	35 g	12 g	27 g
250 g	250 g	548	44 g	15 g	34 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Silli?

Määrä 100 g ruokaa Silli sisältää 219 kcal, 17 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Silli?

Määrä 50 g ruokaa Silli sisältää 110 kcal, 8,7 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Silli?

Määrä 150 g ruokaa Silli sisältää 329 kcal, 26 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Silli?

Määrä 200 g ruokaa Silli sisältää 438 kcal, 35 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Silli?

Määrä 250 g ruokaa Silli sisältää 548 kcal, 44 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Lähde: slv 1328 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan