Tiedä, mitä lautasellasi on
Silli
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu ilman rasvaa, uunissa
171
kaloriakcal per 100 g
Proteiini20 g
HH0 g
Rasva9,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 171 kcal —
- Proteiini 20 g 41%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 9,9 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 2,6 g 13%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 20 g | 0 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 10 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 31 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 41 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 51 g | 0 g | 25 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paistettu sillijauhoissa pyöritetty, rasvassa paistettu216 kcal / 100 g
- Atlantin silliuunissa paistettu tai grillattu203 kcal / 100 g
- Atlantinsilligrillattu/paistettu ilman lisättyä rasvaa193 kcal / 100 g
- Sillifileejauhotettu, paistettu188 kcal / 100 g
- Taimenpaistettu ilman rasvaa, uunissa197 kcal / 100 g
- Lohipaistettu uunissa ilman rasvaa198 kcal / 100 g
- Anjovispaistettu ilman rasvaa, uuni231 kcal / 100 g
- Tyynenmerensillikypsennetty, kuiva lämpö250 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Silli
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Silli?
Määrä 100 g ruokaa Silli sisältää 171 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Silli?
Määrä 50 g ruokaa Silli sisältää 86 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Silli?
Määrä 150 g ruokaa Silli sisältää 257 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Silli?
Määrä 200 g ruokaa Silli sisältää 342 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Silli?
Määrä 250 g ruokaa Silli sisältää 428 kcal, 51 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) T102162 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
