Tiedä, mitä lautasellasi on

Silli

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu, säilyke, valutettu

222

kaloriakcal per 100 g

Proteiini17 g

HH5,9 g

Rasva14 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	222	17 g	5,9 g	14 g
50 g	50 g	111	8,4 g	3 g	7 g
150 g	150 g	333	25 g	8,9 g	21 g
200 g	200 g	444	34 g	12 g	28 g
250 g	250 g	555	42 g	15 g	35 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Silli?

Määrä 100 g ruokaa Silli sisältää 222 kcal, 17 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Silli?

Määrä 50 g ruokaa Silli sisältää 111 kcal, 8,4 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Silli?

Määrä 150 g ruokaa Silli sisältää 333 kcal, 25 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Silli?

Määrä 200 g ruokaa Silli sisältää 444 kcal, 34 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Silli?

Määrä 250 g ruokaa Silli sisältää 555 kcal, 42 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) T830102 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan