Tiedä, mitä lautasellasi on

Silli

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty, vaaleasta peruskastikkeesta tehdyssä tomaattikastikkeessa

120

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH2,2 g

Rasva7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	120	12 g	2,2 g	7 g
50 g	50 g	60	5,8 g	1,1 g	3,5 g
150 g	150 g	180	17 g	3,3 g	11 g
200 g	200 g	240	23 g	4,4 g	14 g
250 g	250 g	300	29 g	5,5 g	18 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Silli?

Määrä 100 g ruokaa Silli sisältää 120 kcal, 12 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Silli?

Määrä 50 g ruokaa Silli sisältää 60 kcal, 5,8 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Silli?

Määrä 150 g ruokaa Silli sisältää 180 kcal, 17 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Silli?

Määrä 200 g ruokaa Silli sisältää 240 kcal, 23 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Silli?

Määrä 250 g ruokaa Silli sisältää 300 kcal, 29 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y611813 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan