Tiedä, mitä lautasellasi on
Silli
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu ilman rasvaa pannulla
159
kaloriakcal per 100 g
Proteiini19 g
HH0 g
Rasva9,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 159 kcal —
- Proteiini 19 g 38%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 9,3 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 2,4 g 12%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 19 g | 0 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 9,4 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 28 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 38 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 47 g | 0 g | 23 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paistettu sillijauhoissa pyöritetty, rasvassa paistettu216 kcal / 100 g
- Atlantinsilligrillattu/paistettu ilman lisättyä rasvaa193 kcal / 100 g
- Sillifileejauhotettu, paistettu188 kcal / 100 g
- Keilapaistettu ilman rasvaa, pannulla97 kcal / 100 g
- Siikapaistettu pannulla ilman rasvaa132 kcal / 100 g
- Taimenpaistettu ilman rasvaa, pannulla181 kcal / 100 g
- Makrillipaistettu, ilman rasvaa, pannulla164 kcal / 100 g
- Ankeriaspaistettu ilman rasvaa, pannulla309 kcal / 100 g
- Anjovispaistettu ilman rasvaa, pannu234 kcal / 100 g
- Lohipaistettu pannulla ilman rasvaa208 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Silli
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Silli?
Määrä 100 g ruokaa Silli sisältää 159 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Silli?
Määrä 50 g ruokaa Silli sisältää 80 kcal, 9,4 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Silli?
Määrä 150 g ruokaa Silli sisältää 239 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Silli?
Määrä 200 g ruokaa Silli sisältää 318 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Silli?
Määrä 250 g ruokaa Silli sisältää 398 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) T102182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
