Tiedä, mitä lautasellasi on

Silli

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty, piparjuurikastikkeella

137

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH2 g

Rasva8,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	137	13 g	2 g	8,6 g
50 g	50 g	69	6,4 g	1 g	4,3 g
150 g	150 g	206	19 g	2,9 g	13 g
200 g	200 g	274	25 g	3,9 g	17 g
250 g	250 g	343	32 g	4,9 g	22 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Silli?

Määrä 100 g ruokaa Silli sisältää 137 kcal, 13 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Silli?

Määrä 50 g ruokaa Silli sisältää 69 kcal, 6,4 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Silli?

Määrä 150 g ruokaa Silli sisältää 206 kcal, 19 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Silli?

Määrä 200 g ruokaa Silli sisältää 274 kcal, 25 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Silli?

Määrä 250 g ruokaa Silli sisältää 343 kcal, 32 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y612413 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan