Tiedä, mitä lautasellasi on

Sillifilee

Kalorit ja ravintoarvot

leivitetty, paistettu

229

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH7,4 g

Rasva15 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	229	16 g	7,4 g	15 g
50 g	50 g	115	8,2 g	3,7 g	7,4 g
150 g	150 g	344	25 g	11 g	22 g
200 g	200 g	458	33 g	15 g	29 g
250 g	250 g	573	41 g	18 g	37 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sillifilee?

Määrä 100 g ruokaa Sillifilee sisältää 229 kcal, 16 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sillifilee?

Määrä 50 g ruokaa Sillifilee sisältää 115 kcal, 8,2 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sillifilee?

Määrä 150 g ruokaa Sillifilee sisältää 344 kcal, 25 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sillifilee?

Määrä 200 g ruokaa Sillifilee sisältää 458 kcal, 33 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sillifilee?

Määrä 250 g ruokaa Sillifilee sisältää 573 kcal, 41 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y610232 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan