Tiedä, mitä lautasellasi on
Perhosleikattu sillifilee
Kalorit ja ravintoarvot
lämpimäsavustettu, esim. rospigg
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 261 kcal —
- Proteiini 19 g 38%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 21 g 27%
- Tyydyttynyt rasva 6,1 g 31%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 19 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 9,5 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 29 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 38 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 48 g | 0 g | 52 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Perhosleikattu sillifilee
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perhosleikattu sillifilee?
Määrä 100 g ruokaa Perhosleikattu sillifilee sisältää 261 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perhosleikattu sillifilee?
Määrä 50 g ruokaa Perhosleikattu sillifilee sisältää 131 kcal, 9,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perhosleikattu sillifilee?
Määrä 150 g ruokaa Perhosleikattu sillifilee sisältää 392 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perhosleikattu sillifilee?
Määrä 200 g ruokaa Perhosleikattu sillifilee sisältää 522 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perhosleikattu sillifilee?
Määrä 250 g ruokaa Perhosleikattu sillifilee sisältää 653 kcal, 48 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.
Lähde: slv 1287 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
