Tiedä, mitä lautasellasi on

Sillifilee

Kalorit ja ravintoarvot

grillattu

171

kaloriakcal per 100 g

Proteiini18 g

HH0 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	171	18 g	11 g
50 g	50 g	86	9,1 g	5,4 g
150 g	150 g	257	27 g	16 g
200 g	200 g	342	36 g	22 g
250 g	250 g	428	46 g	27 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sillifilee?

Määrä 100 g ruokaa Sillifilee sisältää 171 kcal, 18 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sillifilee?

Määrä 50 g ruokaa Sillifilee sisältää 86 kcal, 9,1 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sillifilee?

Määrä 150 g ruokaa Sillifilee sisältää 257 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sillifilee?

Määrä 200 g ruokaa Sillifilee sisältää 342 kcal, 36 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sillifilee?

Määrä 250 g ruokaa Sillifilee sisältää 428 kcal, 46 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y610412 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan