Tiedä, mitä lautasellasi on

Kummeliturska

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu ilman rasvaa, pannulla

101

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH0 g

Rasva2,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	101	20 g	2,2 g
50 g	50 g	51	10 g	1,1 g
150 g	150 g	152	31 g	3,3 g
200 g	200 g	202	41 g	4,3 g
250 g	250 g	253	51 g	5,4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kummeliturska?

Määrä 100 g ruokaa Kummeliturska sisältää 101 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kummeliturska?

Määrä 50 g ruokaa Kummeliturska sisältää 51 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kummeliturska?

Määrä 150 g ruokaa Kummeliturska sisältää 152 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kummeliturska?

Määrä 200 g ruokaa Kummeliturska sisältää 202 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kummeliturska?

Määrä 250 g ruokaa Kummeliturska sisältää 253 kcal, 51 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) T209182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan