Tiedä, mitä lautasellasi on

Kummeliturska

Kalorit ja ravintoarvot

merikala, paistettu soijaöljyssä, suolattu

130

kaloriakcal per 100 g

Proteiini17 g

HH0 g

Rasva7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	130	17 g	7 g
50 g	50 g	65	8,3 g	3,5 g
150 g	150 g	195	25 g	11 g
200 g	200 g	260	33 g	14 g
250 g	250 g	325	42 g	18 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kummeliturska?

Määrä 100 g ruokaa Kummeliturska sisältää 130 kcal, 17 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kummeliturska?

Määrä 50 g ruokaa Kummeliturska sisältää 65 kcal, 8,3 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kummeliturska?

Määrä 150 g ruokaa Kummeliturska sisältää 195 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kummeliturska?

Määrä 200 g ruokaa Kummeliturska sisältää 260 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kummeliturska?

Määrä 250 g ruokaa Kummeliturska sisältää 325 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0194E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan