Tiedä, mitä lautasellasi on
Kummeliturska
Kalorit ja ravintoarvot
syväjäädytetty
86
kaloriakcal per 100 g
Proteiini17 g
HH0 g
Rasva1,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 86 kcal —
- Proteiini 17 g 34%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 1,9 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 17 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 8,6 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 26 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 34 g | 0 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 43 g | 0 g | 4,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kapin kummeliturskapakastettu, raaka78 kcal / 100 g
- Pieni kummeliturskapakastettu, raaka
- Pakastettu kummeliturskapaistettu ilman rasvaa, pannulla101 kcal / 100 g
- Euroopan kummeliturskahaudutettu112 kcal / 100 g
- Nuori kummeliturskaraaka64 kcal / 100 g
- Valkohekkipakastettu, raaka
- Kummelityrskäfileepakastettu, raaka89 kcal / 100 g
- KummeliturskafileeMerivesikala, tuore83 kcal / 100 g
- Turskapakastettu72 kcal / 100 g
- Siikapakastettu113 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kummeliturska
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kummeliturska?
Määrä 100 g ruokaa Kummeliturska sisältää 86 kcal, 17 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kummeliturska?
Määrä 50 g ruokaa Kummeliturska sisältää 43 kcal, 8,6 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kummeliturska?
Määrä 150 g ruokaa Kummeliturska sisältää 129 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kummeliturska?
Määrä 200 g ruokaa Kummeliturska sisältää 172 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kummeliturska?
Määrä 250 g ruokaa Kummeliturska sisältää 215 kcal, 43 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) T209200 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
