Tiedä, mitä lautasellasi on
Kummeliturska
Kalorit ja ravintoarvot
merivesikala, kypsennetty, valutettu, ilman öljyä, suolaton
99
kaloriakcal per 100 g
Proteiini19 g
HH0 g
Rasva2,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 99 kcal —
- Proteiini 19 g 39%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 2,4 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 19 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9,7 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 29 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 39 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 48 g | 0 g | 6,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Euroopan kummeliturskahaudutettu112 kcal / 100 g
- Kummeliturska valkokastikkeellaMerivesikala, kypsennetty, vehnäjauho, voi ja maito, suolaton113 kcal / 100 g
- Turska tai kummeliturskakypsennetty107 kcal / 100 g
- Nuori kummeliturskaraaka64 kcal / 100 g
- Paneroitu kummeliturskamerivesikala, kananmuna ja korppujauho, paistettu soijaöljyssä, suolattu263 kcal / 100 g
- KummeliturskafileeMerivesikala, uunissa paistettu, ilman öljyä ja suolaa117 kcal / 100 g
- Valkohekkipakastettu, raaka
- Kummelityrskäfileepakastettu, raaka89 kcal / 100 g
- Kummeliturskapatamerikala, sipulin, tomaatin ja paprikan kanssa, öljyllä, suolaton138 kcal / 100 g
- Valkoinen merikalakypsennetty, valutettu, ilman öljyä, ilman suolaa125 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kummeliturska
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kummeliturska?
Määrä 100 g ruokaa Kummeliturska sisältää 99 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kummeliturska?
Määrä 50 g ruokaa Kummeliturska sisältää 50 kcal, 9,7 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kummeliturska?
Määrä 150 g ruokaa Kummeliturska sisältää 149 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kummeliturska?
Määrä 200 g ruokaa Kummeliturska sisältää 198 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kummeliturska?
Määrä 250 g ruokaa Kummeliturska sisältää 248 kcal, 48 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0190E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
