Tiedä, mitä lautasellasi on

Meriantura

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu pannulla ilman rasvaa

102

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH0 g

Rasva2,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	102	21 g	2,1 g
50 g	50 g	51	10 g	1 g
150 g	150 g	153	31 g	3,1 g
200 g	200 g	204	42 g	4,2 g
250 g	250 g	255	52 g	5,2 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Meriantura?

Määrä 100 g ruokaa Meriantura sisältää 102 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Meriantura?

Määrä 50 g ruokaa Meriantura sisältää 51 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Meriantura?

Määrä 150 g ruokaa Meriantura sisältää 153 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Meriantura?

Määrä 200 g ruokaa Meriantura sisältää 204 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Meriantura?

Määrä 250 g ruokaa Meriantura sisältää 255 kcal, 52 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) T309182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan