Tiedä, mitä lautasellasi on

Merikieli

Kalorit ja ravintoarvot

voissa paistettu

104

kaloriakcal per 100 g

Proteiini19 g

HH0,1 g

Rasva2,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	104	19 g	0,1 g	2,7 g
50 g	50 g	52	9,7 g	0,1 g	1,4 g
150 g	150 g	156	29 g	0,2 g	4,1 g
200 g	200 g	208	39 g	0,3 g	5,4 g
250 g	250 g	260	49 g	0,3 g	6,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Merikieli?

Määrä 100 g ruokaa Merikieli sisältää 104 kcal, 19 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Merikieli?

Määrä 50 g ruokaa Merikieli sisältää 52 kcal, 9,7 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Merikieli?

Määrä 150 g ruokaa Merikieli sisältää 156 kcal, 29 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Merikieli?

Määrä 200 g ruokaa Merikieli sisältää 208 kcal, 39 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Merikieli?

Määrä 250 g ruokaa Merikieli sisältää 260 kcal, 49 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y693342 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan