Tiedä, mitä lautasellasi on
Peurakala
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu
92
kaloriakcal per 100 g
Proteiini18 g
HH0 g
Rasva2,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 92 kcal —
- Proteiini 18 g 36%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 2,2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 18 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 9 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 27 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 36 g | 0 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 45 g | 0 g | 5,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Puna-αAileenpaistettu72 kcal / 100 g
- Kielikampelafileetgratinoitu141 kcal / 100 g
- Merianturahaudutettu78 kcal / 100 g
- Pikkupallasleivitetty, paistettu206 kcal / 100 g
- Kampelapaistettu114 kcal / 100 g
- Merikieli79 kcal / 100 g
- Peurankielipaahdettu, uunissa kypsennetty78 kcal / 100 g
- Kieliraaka70 kcal / 100 g
- Lattakalatkypsennetty, kuumakäsitelty86 kcal / 100 g
- Peurankieli fileevain liha, grillattu, punnittu nahkoineen71 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Peurakala
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Peurakala?
Määrä 100 g ruokaa Peurakala sisältää 92 kcal, 18 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Peurakala?
Määrä 50 g ruokaa Peurakala sisältää 46 kcal, 9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Peurakala?
Määrä 150 g ruokaa Peurakala sisältää 138 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Peurakala?
Määrä 200 g ruokaa Peurakala sisältää 184 kcal, 36 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Peurakala?
Määrä 250 g ruokaa Peurakala sisältää 230 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Lähde: BEDCA (Spain) 2342 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
