Tiedä, mitä lautasellasi on

Kampela

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu ilman rasvaa, pannulla

90
kaloriakcal per 100 g
Proteiini20 g
HH0 g
Rasva0,9 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 90 kcal —
  • Proteiini 20 g 41%
  • Hiilihydraatit 0 g 0%
  • Rasva 0,9 g 1%
  • Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
  • Kuitu 0 g 0%
  • Sokerit 0 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g9020 g0 g0,9 g
50 g50 g4510 g0 g0,5 g
150 g150 g13531 g0 g1,4 g
200 g200 g18041 g0 g1,8 g
250 g250 g22551 g0 g2,3 g

Kysymyksiä ruoasta Kampela

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kampela?

Määrä 100 g ruokaa Kampela sisältää 90 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kampela?

Määrä 50 g ruokaa Kampela sisältää 45 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kampela?

Määrä 150 g ruokaa Kampela sisältää 135 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kampela?

Määrä 200 g ruokaa Kampela sisältää 180 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kampela?

Määrä 250 g ruokaa Kampela sisältää 225 kcal, 51 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) T305182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan