Tiedä, mitä lautasellasi on
Kampela pekonilla
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu
156
kaloriakcal per 100 g
Proteiini19 g
HH2,1 g
Rasva7,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 156 kcal —
- Proteiini 19 g 38%
- Hiilihydraatit 2,1 g 1%
- Rasva 7,8 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 2,1 g 11%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 0,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 19 g | 2,1 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 9,5 g | 1,1 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 28 g | 3,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 38 g | 4,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 47 g | 5,3 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kampelafilepaistettu, suolalla79 kcal / 100 g
- Punakampelafileejauhotettu, paistettu94 kcal / 100 g
- Kampelapaistettu194 kcal / 100 g
- Taikinassa paistettu punakampelaauringonkukkaöljyssä paistettu257 kcal / 100 g
- Punakampelafilejauhoissa käännelty, rasvassa paistettu141 kcal / 100 g
- Täytetty punakampelaleivitetty, esipaistettu, rasvassa paistettu312 kcal / 100 g
- Persiljainen kampelafileleivitetty, paistettu163 kcal / 100 g
- Taikinakuorinen punakampelapaistettu öljyseoksessa257 kcal / 100 g
- Puna-kampelaleivitetty, paistettu271 kcal / 100 g
- Leivitetty punakampelauunissa paistettu243 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kampela pekonilla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kampela pekonilla?
Määrä 100 g ruokaa Kampela pekonilla sisältää 156 kcal, 19 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kampela pekonilla?
Määrä 50 g ruokaa Kampela pekonilla sisältää 78 kcal, 9,5 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kampela pekonilla?
Määrä 150 g ruokaa Kampela pekonilla sisältää 234 kcal, 28 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kampela pekonilla?
Määrä 200 g ruokaa Kampela pekonilla sisältää 312 kcal, 38 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kampela pekonilla?
Määrä 250 g ruokaa Kampela pekonilla sisältää 390 kcal, 47 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y632132 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan