Tiedä, mitä lautasellasi on

Täytetty punakampela

Kalorit ja ravintoarvot

leivitetty, esipaistettu, rasvassa paistettu

312

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH20 g

Rasva21 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	312	11 g	20 g	21 g
50 g	50 g	156	5,5 g	10 g	10 g
150 g	150 g	468	16 g	30 g	31 g
200 g	200 g	624	22 g	40 g	41 g
250 g	250 g	780	27 g	50 g	52 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täytetty punakampela?

Määrä 100 g ruokaa Täytetty punakampela sisältää 312 kcal, 11 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täytetty punakampela?

Määrä 50 g ruokaa Täytetty punakampela sisältää 156 kcal, 5,5 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täytetty punakampela?

Määrä 150 g ruokaa Täytetty punakampela sisältää 468 kcal, 16 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täytetty punakampela?

Määrä 200 g ruokaa Täytetty punakampela sisältää 624 kcal, 22 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täytetty punakampela?

Määrä 250 g ruokaa Täytetty punakampela sisältää 780 kcal, 27 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.

Lähde: mvt 04.279 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan