Tiedä, mitä lautasellasi on

Täytetty punakampela

Kalorit ja ravintoarvot

esipaistettu, pakastettu

239

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH19 g

Rasva13 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	239	11 g	19 g	13 g
50 g	50 g	120	5,4 g	9,4 g	6,6 g
150 g	150 g	359	16 g	28 g	20 g
200 g	200 g	478	21 g	38 g	26 g
250 g	250 g	598	27 g	47 g	33 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täytetty punakampela?

Määrä 100 g ruokaa Täytetty punakampela sisältää 239 kcal, 11 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täytetty punakampela?

Määrä 50 g ruokaa Täytetty punakampela sisältää 120 kcal, 5,4 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täytetty punakampela?

Määrä 150 g ruokaa Täytetty punakampela sisältää 359 kcal, 16 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täytetty punakampela?

Määrä 200 g ruokaa Täytetty punakampela sisältää 478 kcal, 21 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täytetty punakampela?

Määrä 250 g ruokaa Täytetty punakampela sisältää 598 kcal, 27 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Lähde: mvt 04.200 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan