Tiedä, mitä lautasellasi on

Täytetty paneroitu turska

Kalorit ja ravintoarvot

esipaistettu, rasvassa paistettu

240

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH10 g

Rasva17 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	240	11 g	10 g	17 g
50 g	50 g	120	5,3 g	5 g	8,7 g
150 g	150 g	360	16 g	15 g	26 g
200 g	200 g	480	21 g	20 g	35 g
250 g	250 g	600	26 g	25 g	43 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täytetty paneroitu turska?

Määrä 100 g ruokaa Täytetty paneroitu turska sisältää 240 kcal, 11 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täytetty paneroitu turska?

Määrä 50 g ruokaa Täytetty paneroitu turska sisältää 120 kcal, 5,3 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täytetty paneroitu turska?

Määrä 150 g ruokaa Täytetty paneroitu turska sisältää 360 kcal, 16 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täytetty paneroitu turska?

Määrä 200 g ruokaa Täytetty paneroitu turska sisältää 480 kcal, 21 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täytetty paneroitu turska?

Määrä 250 g ruokaa Täytetty paneroitu turska sisältää 600 kcal, 26 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.

Lähde: mvt 04.282 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan