Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalapuikot

Kalorit ja ravintoarvot

esipaistetut, rasvassa paistetut

215

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH18 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	215	12 g	18 g	11 g
50 g	50 g	108	6 g	8,8 g	5,3 g
150 g	150 g	323	18 g	26 g	16 g
200 g	200 g	430	24 g	35 g	21 g
250 g	250 g	538	30 g	44 g	26 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalapuikot?

Määrä 100 g ruokaa Kalapuikot sisältää 215 kcal, 12 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalapuikot?

Määrä 50 g ruokaa Kalapuikot sisältää 108 kcal, 6 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalapuikot?

Määrä 150 g ruokaa Kalapuikot sisältää 323 kcal, 18 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalapuikot?

Määrä 200 g ruokaa Kalapuikot sisältää 430 kcal, 24 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalapuikot?

Määrä 250 g ruokaa Kalapuikot sisältää 538 kcal, 30 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Lähde: mvt 04.319 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan