Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalapuikot

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu

223

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH17 g

Rasva12 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	223	12 g	17 g	12 g
50 g	50 g	112	5,9 g	8,4 g	6,1 g
150 g	150 g	335	18 g	25 g	18 g
200 g	200 g	446	23 g	34 g	24 g
250 g	250 g	558	29 g	42 g	30 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalapuikot?

Määrä 100 g ruokaa Kalapuikot sisältää 223 kcal, 12 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalapuikot?

Määrä 50 g ruokaa Kalapuikot sisältää 112 kcal, 5,9 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalapuikot?

Määrä 150 g ruokaa Kalapuikot sisältää 335 kcal, 18 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalapuikot?

Määrä 200 g ruokaa Kalapuikot sisältää 446 kcal, 23 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalapuikot?

Määrä 250 g ruokaa Kalapuikot sisältää 558 kcal, 29 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Lähde: slv 1294 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan