Tiedä, mitä lautasellasi on

Kalapuikot

Kalorit ja ravintoarvot

uunissa paistetut

207

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH19 g

Rasva9,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	207	12 g	19 g	9,1 g
50 g	50 g	104	6,2 g	9,5 g	4,6 g
150 g	150 g	311	19 g	29 g	14 g
200 g	200 g	414	25 g	38 g	18 g
250 g	250 g	518	31 g	48 g	23 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalapuikot?

Määrä 100 g ruokaa Kalapuikot sisältää 207 kcal, 12 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalapuikot?

Määrä 50 g ruokaa Kalapuikot sisältää 104 kcal, 6,2 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalapuikot?

Määrä 150 g ruokaa Kalapuikot sisältää 311 kcal, 19 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalapuikot?

Määrä 200 g ruokaa Kalapuikot sisältää 414 kcal, 25 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalapuikot?

Määrä 250 g ruokaa Kalapuikot sisältää 518 kcal, 31 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Lähde: slv 4602 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan