Tiedä, mitä lautasellasi on

Täytetty turska

Kalorit ja ravintoarvot

esipaistettu, pakastettu

170

kaloriakcal per 100 g

Proteiini10 g

HH9,4 g

Rasva9,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	170	10 g	9,4 g	9,9 g
50 g	50 g	85	5,2 g	4,7 g	5 g
150 g	150 g	255	16 g	14 g	15 g
200 g	200 g	340	21 g	19 g	20 g
250 g	250 g	425	26 g	24 g	25 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täytetty turska?

Määrä 100 g ruokaa Täytetty turska sisältää 170 kcal, 10 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täytetty turska?

Määrä 50 g ruokaa Täytetty turska sisältää 85 kcal, 5,2 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täytetty turska?

Määrä 150 g ruokaa Täytetty turska sisältää 255 kcal, 16 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täytetty turska?

Määrä 200 g ruokaa Täytetty turska sisältää 340 kcal, 21 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täytetty turska?

Määrä 250 g ruokaa Täytetty turska sisältää 425 kcal, 26 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Lähde: mvt 04.203 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan