Tiedä, mitä lautasellasi on

Täytetty punakampela

Kalorit ja ravintoarvot

korppujauhoilla leivitetty, esipaistettu, paahdettu ilman rasvaa

261

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH22 g

Rasva14 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	261	12 g	22 g	14 g
50 g	50 g	131	5,9 g	11 g	7 g
150 g	150 g	392	18 g	32 g	21 g
200 g	200 g	522	23 g	43 g	28 g
250 g	250 g	653	29 g	54 g	35 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täytetty punakampela?

Määrä 100 g ruokaa Täytetty punakampela sisältää 261 kcal, 12 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täytetty punakampela?

Määrä 50 g ruokaa Täytetty punakampela sisältää 131 kcal, 5,9 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täytetty punakampela?

Määrä 150 g ruokaa Täytetty punakampela sisältää 392 kcal, 18 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täytetty punakampela?

Määrä 200 g ruokaa Täytetty punakampela sisältää 522 kcal, 23 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täytetty punakampela?

Määrä 250 g ruokaa Täytetty punakampela sisältää 653 kcal, 29 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.

Lähde: mvt 04.278 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan