Tiedä, mitä lautasellasi on

Molva

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

kaloriakcal per 100 g

Proteiini19 g

HH0 g

Rasva0,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	87	19 g	0,6 g
1 annos	85 g	74	16 g	0,5 g
2 annosta	170 g	148	32 g	1,1 g
½ annosta	42,5 g	37	8,1 g	0,3 g
3 annosta	255 g	222	48 g	1,6 g
4 annosta	340 g	296	65 g	2,2 g
50 g	50 g	44	9,5 g	0,3 g
150 g	150 g	131	29 g	1 g
200 g	200 g	174	38 g	1,3 g
250 g	250 g	218	48 g	1,6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Molva?

Määrä 100 g ruokaa Molva sisältää 87 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (85 g) ruokaa Molva?

Määrä 1 annos (85 g) ruokaa Molva sisältää 74 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (170 g) ruokaa Molva?

Määrä 2 annosta (170 g) ruokaa Molva sisältää 148 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (42,5 g) ruokaa Molva?

Määrä ½ annosta (42,5 g) ruokaa Molva sisältää 37 kcal, 8,1 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (255 g) ruokaa Molva?

Määrä 3 annosta (255 g) ruokaa Molva sisältää 222 kcal, 48 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (340 g) ruokaa Molva?

Määrä 4 annosta (340 g) ruokaa Molva sisältää 296 kcal, 65 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Molva?

Määrä 50 g ruokaa Molva sisältää 44 kcal, 9,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Molva?

Määrä 150 g ruokaa Molva sisältää 131 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Lähde: Canadian Nutrient File 3019 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan