Tiedä, mitä lautasellasi on

Lingcod-liha

Kalorit ja ravintoarvot

raaka, alaskan alkuperäiskansa

kaloriakcal per 100 g

Proteiini18 g

HH0 g

Rasva0,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	79	18 g	0,8 g
50 g	50 g	40	9 g	0,4 g
150 g	150 g	119	27 g	1,2 g
200 g	200 g	158	36 g	1,6 g
250 g	250 g	198	45 g	2 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lingcod-liha?

Määrä 100 g ruokaa Lingcod-liha sisältää 79 kcal, 18 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lingcod-liha?

Määrä 50 g ruokaa Lingcod-liha sisältää 40 kcal, 9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lingcod-liha?

Määrä 150 g ruokaa Lingcod-liha sisältää 119 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lingcod-liha?

Määrä 200 g ruokaa Lingcod-liha sisältää 158 kcal, 36 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lingcod-liha?

Määrä 250 g ruokaa Lingcod-liha sisältää 198 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Lähde: USDA FoodData Central 169809 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan