Tiedä, mitä lautasellasi on
Juovakulkija
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu
Proteiini25 g
HH0 g
Rasva5,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Proteiini 25 g 50%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 5,3 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 1,4 g 7%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 25 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | – | 12 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | – | 37 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | – | 50 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | – | 62 g | 0 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
- Juovakrottikalapaistettu148 kcal / 100 g
- Suomupyrstöpaahdettu/uunissa paistettu143 kcal / 100 g
- Valkopunikampelapaistettu tai grillattu119 kcal / 100 g
- Meriotsakypsennetty180 kcal / 100 g
- Juovakrottikalatpelkkä liha, grillattu150 kcal / 100 g
- Juovabassipaistettu tai grillattu124 kcal / 100 g
- Harmaakalaraaka127 kcal / 100 g
- Puna-ahvenvain liha, grillattu121 kcal / 100 g
- Harmaa kelttihaudutettu98 kcal / 100 g
Lähde: BEDCA (Spain) 565 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
