Tiedä, mitä lautasellasi on
Harmaamuikku
Kalorit ja ravintoarvot
pakastettu, paistettu ilman rasvaa (pannulla)
126
kaloriakcal per 100 g
Proteiini24 g
HH0 g
Rasva3,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 126 kcal —
- Proteiini 24 g 48%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 3,3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 24 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 12 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 36 g | 0 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 49 g | 0 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 61 g | 0 g | 8,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Mulletipaistettu ilman rasvaa, pannulla116 kcal / 100 g
- Juovakrottikalapaistettu148 kcal / 100 g
- Suomupyrstöpaahdettu/uunissa paistettu143 kcal / 100 g
- Siikapakastettu, paistettu pannulla ilman rasvaa132 kcal / 100 g
- Sinisimpukkapakastettu, paistettu ilman rasvaa (pannulla)65 kcal / 100 g
- Meritaimenpakastettu, paistettu pannulla ilman rasvaa126 kcal / 100 g
- Mulletin fileesuolavesi, kypsennetty/30 min, ilman öljyä, suolaamaton189 kcal / 100 g
- Karppisyväjäädytetty, paistettu pannulla ilman rasvaa138 kcal / 100 g
- Pakastettu kummeliturskapaistettu ilman rasvaa, pannulla101 kcal / 100 g
- Kielikampelapakastettu, paistettu ilman rasvaa, pannulla86 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Harmaamuikku
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Harmaamuikku?
Määrä 100 g ruokaa Harmaamuikku sisältää 126 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Harmaamuikku?
Määrä 50 g ruokaa Harmaamuikku sisältää 63 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Harmaamuikku?
Määrä 150 g ruokaa Harmaamuikku sisältää 189 kcal, 36 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Harmaamuikku?
Määrä 200 g ruokaa Harmaamuikku sisältää 252 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Harmaamuikku?
Määrä 250 g ruokaa Harmaamuikku sisältää 315 kcal, 61 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) T633282 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
