Tiedä, mitä lautasellasi on

Venussimpukka

Kalorit ja ravintoarvot

pakastettu, paistettu ilman rasvaa, pannulla

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH1,6 g

Rasva1,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	79	16 g	1,6 g	1,1 g
50 g	50 g	40	7,9 g	0,8 g	0,5 g
150 g	150 g	119	24 g	2,4 g	1,6 g
200 g	200 g	158	31 g	3,2 g	2,2 g
250 g	250 g	198	39 g	4 g	2,7 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Venussimpukka?

Määrä 100 g ruokaa Venussimpukka sisältää 79 kcal, 16 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Venussimpukka?

Määrä 50 g ruokaa Venussimpukka sisältää 40 kcal, 7,9 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Venussimpukka?

Määrä 150 g ruokaa Venussimpukka sisältää 119 kcal, 24 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Venussimpukka?

Määrä 200 g ruokaa Venussimpukka sisältää 158 kcal, 31 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Venussimpukka?

Määrä 250 g ruokaa Venussimpukka sisältää 198 kcal, 39 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) T797282 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan