Tiedä, mitä lautasellasi on

Venussimpukka

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

kaloriakcal per 100 g

Proteiini15 g

HH1,4 g

Rasva1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	73	15 g	1,4 g	1 g
50 g	50 g	37	7,4 g	0,7 g	0,5 g
150 g	150 g	110	22 g	2,1 g	1,4 g
200 g	200 g	146	29 g	2,8 g	1,9 g
250 g	250 g	183	37 g	3,5 g	2,4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Venussimpukka?

Määrä 100 g ruokaa Venussimpukka sisältää 73 kcal, 15 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Venussimpukka?

Määrä 50 g ruokaa Venussimpukka sisältää 37 kcal, 7,4 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Venussimpukka?

Määrä 150 g ruokaa Venussimpukka sisältää 110 kcal, 22 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Venussimpukka?

Määrä 200 g ruokaa Venussimpukka sisältää 146 kcal, 29 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Venussimpukka?

Määrä 250 g ruokaa Venussimpukka sisältää 183 kcal, 37 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) T797100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan