Tiedä, mitä lautasellasi on

Sydänsimpukka

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,5 g

HH1,2 g

Rasva1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	41	6,5 g	1,2 g	1 g
50 g	50 g	21	3,3 g	0,6 g	0,5 g
150 g	150 g	62	9,8 g	1,8 g	1,5 g
200 g	200 g	82	13 g	2,4 g	2 g
250 g	250 g	103	16 g	3 g	2,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sydänsimpukka?

Määrä 100 g ruokaa Sydänsimpukka sisältää 41 kcal, 6,5 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sydänsimpukka?

Määrä 50 g ruokaa Sydänsimpukka sisältää 21 kcal, 3,3 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sydänsimpukka?

Määrä 150 g ruokaa Sydänsimpukka sisältää 62 kcal, 9,8 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sydänsimpukka?

Määrä 200 g ruokaa Sydänsimpukka sisältää 82 kcal, 13 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sydänsimpukka?

Määrä 250 g ruokaa Sydänsimpukka sisältää 103 kcal, 16 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Lähde: mext 10310 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan