Tiedä, mitä lautasellasi on
Venussimpukka
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty
73
kaloriakcal per 100 g
Proteiini14 g
HH1,8 g
Rasva1,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 73 kcal —
- Proteiini 14 g 28%
- Hiilihydraatit 1,8 g 1%
- Rasva 1,2 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 14 g | 1,8 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 6,9 g | 0,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 21 g | 2,7 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 28 g | 3,6 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 35 g | 4,5 g | 3 g |
Kysymyksiä ruoasta Venussimpukka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Venussimpukka?
Määrä 100 g ruokaa Venussimpukka sisältää 73 kcal, 14 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Venussimpukka?
Määrä 50 g ruokaa Venussimpukka sisältää 37 kcal, 6,9 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Venussimpukka?
Määrä 150 g ruokaa Venussimpukka sisältää 110 kcal, 21 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Venussimpukka?
Määrä 200 g ruokaa Venussimpukka sisältää 146 kcal, 28 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Venussimpukka?
Määrä 250 g ruokaa Venussimpukka sisältää 183 kcal, 35 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) T797132 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
