Tiedä, mitä lautasellasi on

Euroopan osteri

Kalorit ja ravintoarvot

grillattu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH1,6 g

Rasva4,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	99	13 g	1,6 g	4,4 g
50 g	50 g	50	6,6 g	0,8 g	2,2 g
150 g	150 g	149	20 g	2,4 g	6,6 g
200 g	200 g	198	26 g	3,3 g	8,8 g
250 g	250 g	248	33 g	4,1 g	11 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Euroopan osteri?

Määrä 100 g ruokaa Euroopan osteri sisältää 99 kcal, 13 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Euroopan osteri?

Määrä 50 g ruokaa Euroopan osteri sisältää 50 kcal, 6,6 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Euroopan osteri?

Määrä 150 g ruokaa Euroopan osteri sisältää 149 kcal, 20 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Euroopan osteri?

Määrä 200 g ruokaa Euroopan osteri sisältää 198 kcal, 26 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Euroopan osteri?

Määrä 250 g ruokaa Euroopan osteri sisältää 248 kcal, 33 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) T780172 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan