Tiedä, mitä lautasellasi on

Euroopan osteri

Kalorit ja ravintoarvot

viljelty, raaka

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,3 g

HH0,6 g

Rasva1,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	47	7,3 g	0,6 g	1,7 g
50 g	50 g	24	3,7 g	0,3 g	0,9 g
150 g	150 g	71	11 g	0,9 g	2,6 g
200 g	200 g	94	15 g	1,2 g	3,4 g
250 g	250 g	118	18 g	1,5 g	4,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Euroopan osteri?

Määrä 100 g ruokaa Euroopan osteri sisältää 47 kcal, 7,3 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Euroopan osteri?

Määrä 50 g ruokaa Euroopan osteri sisältää 24 kcal, 3,7 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Euroopan osteri?

Määrä 150 g ruokaa Euroopan osteri sisältää 71 kcal, 11 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Euroopan osteri?

Määrä 200 g ruokaa Euroopan osteri sisältää 94 kcal, 15 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Euroopan osteri?

Määrä 250 g ruokaa Euroopan osteri sisältää 118 kcal, 18 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.

Lähde: ausnut F006288 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan